Cette liste non exhaustive regroupe des ressources pour aider une personne autiste à gérer personnellement son stress / anxiété, en complément d’un accompagnement.
Organismes de soutien
Nightline [service d’écoute pour étudiants]
- Kit de vie : informations sur les distorsions cognitives
Psycom
- La santé mentale avec l’autisme
- La santé mentale avec un trouble du neurodéveloppement
- Les lignes d’écoute
Ressources en ligne
Aliéniste & rockologue [infographies]. THIRIEZ Igor.
- rubrique Ressentir, penser & agir
- Autisme : stratégies de camouflage
CléPsy. Hôpital Robert Debré.
- Refus scolaire anxieux : le comprendre et le gérer
- Mon enfant souffre d’une phobie : comment l’accompagner ?
- Le syndrome de la cabane : que faire quand mon enfant ne veut plus sortir de chez lui ?
Guide de littératie en santé mentale axé sur l’autisme. Université de York, 2021.
Guide pour un déconfinement serein. CRA Rhône Alpes, 2020.
- À destination des adolescents et adultes avec TSA
- À destination des parents d’enfants avec TSA
- À destination des professionnels
Maison perchée - collection Mieux vivre avec…
Livres
Asperger : comment vaincre coups de blues et dépression ? ATTWOOD Tony. De Boeck, 2020.
Explorer les sentiments : thérapie comportementale cognitive pour la gestion de l’anxiété. ATTWOOD Tony. AFD - Autisme France diffusion, 2017.
Guide de survie de la personne autiste. PIAT Jean-Philippe. AFD - Autisme France diffusion, 2018.
Matériel pédagogique
Emoticartes. IACOVELLA Patrice. Emotibox, [2020].
- Existe en version Enfants / Adultes / Harcèlement
Plan anti-débordement. LEMARIE Sophie, THOREL Marie-Vincente, KERNUNIA Lyza. AFD - Autisme France diffusion, 2019.